Chăm sóc làn da – Cách chữa mụn hiệu quả và tự nhiên

Bạn đang trong tình trạng mụn trứng cá, đừng lo lắng, không phải chỉ bạn mà hầu hết mọi người đều đã và đang gặp tình trạng trên. Nguyên nhân gây ra mụn là nhờn và các tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra mụn còn được gây ra bởi: di truyền, nội tiết tố, và nhờn do cơ thể gây ra. Có rất nhiều cách chữa mụn hiệu quả và tự nhiên. Chăm sóc da theo những cách sau sẽ giúp bạn chữa mụn hiệu quả.

Thực hành chăm sóc da tốt

#1. Xác định những loại mụn trứng cá mà bạn có

1111

Có phương pháp điều trị khác nhau cho mụn trứng cá tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng tình trạng của bạn. Hầu hết các trường hợp mụn là vừa phải, nhưng mụn trứng cá nặng với nốt sâu hoặc u nang có thể gây sưng và để lại sẹo. Mụn này cần chăm sóc y tế ngay lập tức. Những loại thường gặp của mụn trứng cá bao gồm:

  • Mụn đầu trắng (mụn trứng cá): xảy ra khi bụi bẩn hoặc dầu dư thừa (sebum) bị mắc kẹt bên dưới bề mặt da, tạo thành một vết sưng màu trắng.
  • Mụn đầu đen (mụn trứng cá mở): xảy ra khi lỗ chân lông mở ra, bụi bẩn và lượng bã nhờn tăng quá nhiều ở trên bề mặt của da.
  • Nổi mụn (hoặc mụn mủ): tổn thương mụn hình thành khi các chất bẩn dư thừa và các loại dầu ở lại bị mắc kẹt dưới da, gây viêm, ngứa, sưng và đỏ thường có mủ. Mủ là một dày, chất lỏng màu vàng làm bằng bạch cầu (tế bào máu trắng) và vi khuẩn chết, thường là để đáp ứng với tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng các mô cơ thể.
  • Nốt: cứng, mụn nhọt lớn và viêm xảy ra sâu trong da.
  • U nang: đầy mủ, mụn nhọt đau đớn mà hình thành sâu trong da và có thể gây ra sẹo.

#2. Bỏ hút thuốc

1112

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, Khi hút thuốc cơ thể bạn mất đi khả năng hồi phục da viêm nhiễm so với mụn trứng cá bình thường. Những người hút thuốc có nguy cơ đối mặt với tình trạng mụn tệ gấp 4 lần so với người bình thường, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi từ 25-50. Hút thuốc lá cũng có thể gây kích ứng da cho những người có làn da nhạy cảm.

  • Hút thuốc được biết là gây ra tình trạng da khác như nếp nhăn và lão hóa da sớm. Nó làm điều này bằng cách tạo ra các gốc tự do, làm suy giảm sản xuất collagen, protein và da xuống cấp.

#3. Tránh chạm vào khuôn mặt

1113

Bụi bẩn và vi khuẩn trên bàn tay của bạn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và làm cho tình trạng mụn  trở nên tệ hơn nếu bạn liên tục chạm vào khuôn mặt của bạn. Nếu như bạn bị mụn và bị kích thích do mụn , hãy lau mặt nhẹ nhàng để đẩy bụi bẩn và vi khuẩn ra khỏi khuôn mặt của bạn. Đừng cố nặn mụn, bạn có thể có nguy cơ sẹo phát triển. Nặn mụn thậm chí có thể làm vi khuẩn lây lan nhiều hơn nữa.

#4. Sử dụng mỹ phẩm

1114

Có thể bạn chưa biết nhưng trong các mỹ phẩm trị mun luôn có sodium laureth sulfate. Sodium laureth sulfate là chất tẩy rửa và chất tạo bọt có thể gây kích ứng. Nhiều chất tẩy rửa không xà phòng được tự do từ hóa chất mạnh, sử dụng các thành phần tự nhiên, và có sẵn tại hầu hết các cửa hàng thuốc

#5. Rửa mặt thường xuyên

1115

 

Rửa sạch da mặt bằng cách sử dụng ngón tay của bạn, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Hãy nhớ rửa lại bằng nước ấm sau đó. Hạn chế rửa hai lần một ngày và sau khi bạn đổ mồ hôi

  • Đổ mồ hôi có thể gây kích ứng da của bạn. Rửa mặt càng sớm càng tốt sau khi ra mồ hôi.

#6. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng

1116

Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm không dầu nếu da bạn khô hoặc ngứa. Một chất làm se lỗ chân lông chỉ được đề nghị khi bạn có làn da nhờn và thậm chí sau đó các chất làm se lỗ chân lông chỉ nên được áp dụng cho các điểm nhờn. Nếu bạn muốn sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn về điều trị tốt nhất cho loại da của bạn.

  • Những người bị mụn đầu trắng và mụn đầu đen mà không gây mẩn đỏ, cách chữa mụn hiệu quả đó là sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ mà có sẵn tại hầu hết các cửa hàng thuốc. Những bạn có da khô, nhạy cảm nên hạn chế tẩy tế bào chết chỉ một lần hoặc hai lần mỗi tuần, trong khi những người có da nhờn, da dày hơn nên thực hiện tẩy tế bào chết một lần mỗi ngày.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *